Institut de massage thaïlandais et techniques traditionnelles

Tok Sen

Tok Sen : une thérapie vibratoire par tapotements originaire du nord de la Thaïlande. Cette modalité unique combine des étirements et des compressions thaïlandais avec des tapotements rythmiques effectués à l’aide d’un marteau Tok Sen et d’une cale ou d’un bâton. Les tapotements rythmiques réguliers le long des lignes Sen (énergie) aident le patient à se détendre et à entrer dans un état méditatif. Les vibrations et les tapotements libèrent de la dopamine, ce qui améliore la qualité du sommeil, la relaxation et le soulagement du stress.

La thérapie vibratoire dans le massage n’est pas un concept nouveau. Le massage suédois, le Tui Na et d’autres massages utilisent souvent des percussions rythmiques, comme le tapotement, qui consiste à tapoter les structures des tissus mous à l’aide d’une main en coupe ou avec le bord extérieur de la main (chopping) afin de calmer le système nerveux et de détendre les muscles.

Tok-Sen-1

Tok Sen Niveau 1

Le Tok Sen fait partie d’une ancienne technique de massage thaïlandais qui consiste à frapper ou à tapoter rythmiquement le long des muscles et des lignes Sen à l’aide d’un marteau et d’un bâton fabriqué traditionnellement en bois de tamarin. Cette technique de tapotement est un moyen efficace de relaxer ou de stimuler le corps par des vibrations.

Tok Sen Niveau 2

Dans ce deuxième niveau, vous apprendrez à accéder aux muscles profonds pour une relaxation plus profonde. Vous apprendrez également d’autres postures à ajouter à votre répertoire.

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